Ratgeber - Schlank und Gesund, 66 Fragen und Antworten


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Artikelnummer: 978-3-8112-3126-9

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Ratgeber - Schlank und Gesund, 66 Fragen und AntwortenDas Handbuch für coole Väter 144 Seiten durchg. zweifarbig 18,0 x 15,0 cm Klappenbroschur, glänz. lam.Jeder kennt es: Der Frühling naht, der Sommerurlaub ist gebucht - da ist die neue Crash-Diät, bei der die Pfunde nur so purzeln, natürlich äußerst verlockend. Wenn bloß dieser Jojo-Effekt nicht wäre! Doch was sind die Ursachen für Übergewicht- Ist Butter besser als Margarine- Darf es auch mal Fast Food sein- Muß ich unbedingt Sport treiben, um abzunehmen-
Angefangen bei den Grundfragen zur Ernährung und den eigenen Essgewohnheiten über praktische Tipps im Kampf gegen die Kilos bis hin zur Bewegung, die Spaß macht: Hier finden Sie 66 Einzelthemen nach dem FAQ-Prinzip, die auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung und damit einen dauerhaft wirksamen Erfolg beim Abnehmen ausgerichtet sind. Motten Sie Ihre Personenwaage ein - nicht nur bis zur nächsten Saison, sondern für immer!

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